Как проходят занятия по спортивному ориентированию в Кайманчике:

 28 ноября на клубном дне в Кайманчике тренировка по спортивному ориентированию проходила не в лесу, как обычно, а в помещении! Finish Reading: Как проходят занятия по спортивному ориентированию в Кайманчике:

Спортивный Геленджик в марте 2019!

Друзья!
Кайманчики едут в Геленджик с 23 марта по 1 апреля для участия во Всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию «Черное море-2019».
Море, горы, солнце, спорт! Поездка для ВСЕХ, можно без навыков спортивного ориентирования. Всему научим на месте! Выезд семейный, возраст детей 0+. Finish Reading: Спортивный Геленджик в марте 2019!

Первое занятие по спортивному ориентированию в Кайманчике

Друзья!
Сегодня у нас был очень насыщенный день: играли, занимались, рисовали, учились, общались. Но я хочу написать о лекции о спортивном ориентировании и нашей первой тренировке.
Сегодня специальным гостем у нас была Банникова Елена Геннадьевна, мастер спорта России по спортивному ориентированию, член сборной Москвы, спортсменка, которая в каждых соревнованиях на пьедестале! Finish Reading: Первое занятие по спортивному ориентированию в Кайманчике

Спортивное ориентирование на клубных встречах по средам!

Друзья!
У меня для Вас замечательная новость: теперь на клубных средах у нас будут занятия по спортивному ориентированию для всех! Спортивное ориентирование – спорт доступный каждому!
Вести занятия будет лучший тренер по спортивному ориентированию: Банникова Елена Геннадьевна — мастер спорта России по спортивному ориентированию, действующий член Сборной Москвы по спортивному ориентированию, педагог высшей категории, педагог дополнительного образования в ГБПОУ «Воробьевы горы», пед. стаж 15 лет.  Образование: высшее (МГУ им. Ломоносова, филологический факультет). Мама 3 детей, 2 из которых успешно занимаются спортивным ориентированием, а третий подрастает. Сама занимается ориентированием с 1989 года. Руководит спортивным клубом «Фотон», клубом с большой историей и традициями.

Finish Reading: Спортивное ориентирование на клубных встречах по средам!

Ориентирование с Кайманчиком. «Московский компас»

Друзья!
22 апреля Семейный клуб «Кайманчик» принимает участие в соревнованиях по спортивному ориентированию «Московский компас». «Московский компас» — это всегда праздник! Это семейный спортивный праздник на несколько тысяч человек!
Вообще соревнования проходят 2 дня: 21 и 22 апреля. Но 21 апреля многие семьи заявились на «Бегущий город», а кто-то идет на ММСО. Ну не разорваться!!!
Итак: 22 апреля в Лыткарино. Мы привезем мангал, сосиски, хлеб, уголь. Будем жарить! А еще много общаться, гулять, играть. Планируем выйти на дистанции сначала без детей, потом и с малышами по простой группе «Родители дети». Приглашаем ВСЕХ! Всем новичкам в подарок значок «Кайманчик».
Найти «Кайманчик» можно будет по флагу «Кайманчик» и зеленой палатке. А так же созвонившись со мной по телефону (укажу в личку).
Заявиться сейчас уже можно только в открытые группы, что нам и надо! Если хотите заявиться от Семейного клуба «Кайманчик», то пишите в личку или в комментариях – проконсультирую и заявлю. Но если уже заявитесь, то оплата организаторам обязательна согласно правилам соревнований, т.к. в заявку входит именной номер, личная карта, аренда чипа (если у вас нет).
Стоит отметить, что в Лыткарино очень интересная местность с микрорельефом! Перед стартом всех лично проинструктирую и научу. Могу дать компас (с возвратом) или компас можно купить на соревнованиях.
Стоимость мероприятия согласно положению и оплачивается организаторам, СК «Кайманчик» никаких денег не собирает. Дистанции: О3 и «Родители-Дети» — 200 рублей с участника. Дистанции: О2 и О1 – 700 рублей с участника.
Откройте для себя мир спортивного ориентирования – самого полезного и доступного семейного спорта!
Я помогу во всем разобраться, во все вникнуть, дам ценные советы!
Все об ориентировании: http://www.moscompass.ru/news/index.php
Сайт соревнований «Московский компас»:
http://moscompass.ru/mk/
Информационный бюллетень: http://moscompass.ru/mk/

Первенство Москвы по спортивному ориентированию в Ясенево.

Друзья!
15 апреля в Ясенево пройдет Чемпионат и Первенство Москвы по спортивному ориентированию. В открытые группы можно заявиться без опыта. Приглашаю всех к участию! На дистанцию можно выйти с детьми!
Я и вся моя семья будем участвовать!
Соревнования пройдут в городской и парковой зоне. 
Спринт — один из самых интересных видов ориентирования.

Вот информационный бюллетень:
http://www.moscompass.ru/news/2018/20180415bul1.pdf
Техническая информация:
http://www.moscompass.ru/news/2018/20180415bul2.pdf
Сайт, где есть все про ориентирование:
www.moscompass.ru

Все вопросы задавайте в комментариях. Стоимость участия согласно информационному бюллетеню, зависит от выбранных групп. При предварительной заявке — существенные скидки, но и оплата обязательна! Могу заявить от СК «Кайманчик» или заявляйтесь сами в свободном порядке.
В центре соревнований нас можно будет найти по флагу «Кайманчик».

Квест «Бегущий «Кайманчик»

Друзья!
Приглашаю ВСЕХ 8 апреля на краеведческий квест по району Ясенево. Участие бесплатное.
Наш квест «Бегущий «Кайманчик» придуман в стиле «Бегущего города». То есть загадки сложные, для взрослых или подростков. Главный навык, который я вижу здесь, это не отгадывание загадок, а умение быстро найти ответ в интернете, сориентироваться в незнакомом районе, выбрать оптимальную траекторию движения, учесть маршруты общественного транспорта. Хотя и загадки интересные и дадут много новых знаний.
До сих пор встречаются люди, в том числе и подростки, которые не могут по адресу найти место в Москве или не знают, каким общественным транспортом воспользоваться. Эти навыки необходимы для жизни не только детям, но и взрослым.
Приходите 8 апреля к 11:00 по адресу: ул. Паустовского, д. 2/34.
Подробности в мероприятии: https://www.facebook.com/events/726249157766547/
Для записи пишите в комментариях к этому посту или в мероприятии.

Море, горы, спорт — Геленджик!

Друзья!  
Кто с нами в Геленджик!?
Море, горы, солнце, спорт!
Поездка для ВСЕХ!
Цель поездки: овладеть начальными навыками спортивного ориентирования, поучаствовать во всероссийских соревнованиях, ходить в горы, купаться в море, смотреть различные культурные достопримечательности и другое.
Поехать можно на личных автомобилях и на поезде\самолете, по желанию.

Примерная программа спортивного выезда Кайманчиков в Геленджик.

17 марта – Прилетаем в Краснодар на самолете\приезжаем на машинах в Геленджик\приезжаем на поезде в Новороссийск, трансферт до гостиницы в Геленджике, размещение. Инструктаж по технике безопасности. Занятие по теории ориентирования. Вечерняя прогулка по набережной. Подвижные игры на пляже.

18 марта – Тренировка перед соревнованиями, обучение работы с картой, горное ущелье. После обеда велопрогулка по набережной Геленджика к Тонкому мысу – любование открытым морем. После ужина настольные игры, подведение итогов.

19 марта – Поход в долину р. Жане с. Возрождение к дольменам. Этот поход самый любимый наш маршрут. Красивые водопады, горная прохлада, древние дольмены, ульи, красота горной реки. Искупаемся или помочим ноги. Отдохнем. Поиграем в мяч на поляне. Попьем травяной чай из местных сборов. Приготовим на углях сосиски или шашлык. Общая протяженность маршрута всего 8 километров. Возвращение в Геленджик. Неспешный ужин в гостинице. Настольные игры. Вечерний перекус. Отбой.

20 марта – Тренировка перед соревнованиями, обучение работы с картой, горное ущелье. После обеда посещение бассейна с морской водой и гидромассажем. После ужина настольные игры, подведение итогов.

21 марта – Поход к знаменитой скале «Парус». 

От Прасковеевки к Джанхоту по каменистому берегу моря, вдоль отвесных скал. Обед на пляже на углях. Общая протяженность маршрута 4 километра по камням. Очень красиво! Возвращение в Геленджик. Ужин в гостинице. Настольные игры. Вечерний перекус. Отбой.

22 марта – Участие в соревнованиях «Кросс-классика». После обеда посещение военного памятника «Батарея капитана Зубкова». После ужина настольные игры, подведение итогов, работа с картой.

23 марта – Участие в соревнованиях «Кросс-лонг». После обеда подвижные игры на пляже в мяч. После ужина настольные игры, подведение итогов.

24 апреля – Участие в соревнованиях «Кросс-классика». После обеда посещение бассейна. После ужина настольные игры, подведение итогов.

25 апреля – Участие в соревнованиях «Кросс-классика». После обеда велопрогулка по набережной Геленджика. После ужина настольные игры, подведение итогов.

26 марта – Великий поход на гору – Мархотский хребет. Предварительно посетим контактный зоопарк, покормим животных (он просто по дороге на гору). Покоряем гору, поход по хребту, спускаемся пешком. Обедаем на хребте – перекус. Общая протяженность маршрута 15 километров, но зато как красиво. Пройдут все! Если будут сложности, можно воспользоваться услугами канатной дороги. Последний вечер, подведение итогов.

27 марта – Вылет из Краснодара в Москву\отъезд на машинах из Геленджика\трансфер до вокзала в Новороссийске.

Проживание: Проживать будем в частной минигостинице в номерах с удобствами по 2-4 человека. Иногда удобства будут на 2-3 номера. Есть стиральная машинка. Есть большая кухня
.
Питание 5 разовое. В гостинице (завтрак, обед, ужин), нанимаем повара, можно будет заказать блюда. Либо обеды на углях в походах. Дополнительно предусмотрен полдник (фрукт и печенье) и вечерний кисломолочный перекус (творог, кефир, хлопья с молоком, выпечка).

Распорядок: В Геленджике у нас все будет рано. Ранний подъем, завтрак. Обед уже в 13 часов (по возможности). Ужин не позже 18 часов. Так действительно комфортно там жить!
Утренняя зарядка каждый день в 8 утра. Кросс на набережной 1-3 км, упражнения, дорожки, купание в море (по желанию).

Соревнования: Все старты соревнований проводятся в окрестностях г. Геленджика. Это горные местности с красивой природой. Есть возможность окунуться в природу и посмотреть на сельскую жизнь пригородов Геленджика. Если Вы совсем начинающий ориентировщик, то пройдете дистанцию по самой легкой группе, а потом будете на финише ждать остальных Кайманчиков, болеть за них, фотографировать, окунетесь в атмосферу спорта. Обычно, на крупные соревнования приезжают частные торговцы снаряжением. Можно с рук купить фирменные вещи дешевле, чем в магазинах. В центре соревнований играет музыка, и находиться там вполне приятно. Окружающий горный пейзаж и чистый воздух делает это нахождение еще и полезным!

Предварительная заявка на соревнования необходима. Для детей необходима медицинская справка и страховка для прохождения мандатной комиссии.

Участие во всех мероприятиях для семей – добровольное, для детей, которые поедут с нами без родителей – обязательное! Но мы предусматриваем, что Вам интересна наша спортивная программа, и что Вы захотите везде побывать и все пройти.

Дети умеют хорошо, долго и много ходить с 3 лет. Здесь они смогут это понять! Дети младше 3 лет иногда «едут» на родителях.

Сроки: До 1 февраля надо определиться точно. Я закажу и оплачу номера в гостинице, буду решать вопрос с заказным питанием. На всероссийские соревнования приедет много народу. Надо резервировать гостиницу.
Если вы решили точно ехать — необходима предоплата на карту 4276380088240366 Виктория Борисовна Г. в размере 10 тысяч рублей с семьи.

Стоимость:
1. Если Вы едете на своей машине: 16500 рублей с человека.
Дети до 3 лет, без отдельного места, бесплатно.
2. Если вы летите на самолете или едете на поезде: 18500 рублей с человека + билеты на самолет или поезд.
Дети до 3 лет, без отдельно места, бесплатно.

В стоимость входит: проживание в частной гостинице, питание 5-ти разовое на протяжение всего пребывания, заявка на соревнования, переезды и трансферы, групповая аптечка, аренда велосипедов, посещение бассейна, входной билет в музей, канцтовары, карты, сопровождение опытными гидами.

В гостинице, в кафе и магазинах не делают скидок на детей, они едут за полную стоимость. Дети без отдельного места и без питания едут бесплатно.

Приветствуется участие старших Кайманчиков без родителей!
По всем вопросам звоните 8-926-311-6363 Виктория или пишите viktoria@x-comp.ru
Запись в поездку: https://goo.gl/forms/jR9yVvoclzbAqm4S2

23 декабря благотворительный семейный фестиваль в Ясенево

Друзья!
23 декабря с 12 до 17 часов Семейный клуб «Кайманчик» проводит благотворительный семейный фестиваль в библиотеке по адресу: м. Ясенево, ул. Вильнюсская, д. 17.
В программе:
— Рукодельные мастер классы: изготавливаем игрушки на елку и многое другое.
— Квест с элементами ориентирования на местности в Усадьбе Голубино (50 м от библиотеки).
— Чаепитие и выпечка праздничного печенья.
— Сказка для детей – кукольный спектакль.
— Общение и настольные игры.
— Многое другое!
Участие бесплатное!
Приходите знакомиться!!!!

В библиотеке будет коробка для сбора средств для Русфонда.

«Зимние старты – 2017».

Друзья!
Семейный клуб «Кайманчик» ГБУ ЦДС «СОЦ-ИН» приглашает ВСЕХ на тренировочные старты по спортивному ориентированию «Зимние старты – 2017», которые пройдут 10 декабря в Тропарево. Участие бесплатное.
Если Вы хотите познакомиться со спортивным ориентированием, научиться пользоваться картой и компасом, провести день с семьей в парке и пообщаться с интересными людьми – приходите!
Если вы совершенно не знакомы с ориентированием — мы всему научим!
Если Вы или Ваши дети опытные спортсмены – приходите тоже, потренируйтесь.
Место: Ландшафтный заказник Теплый стан. Вход в лес по адресу: ул. Бакулева, 18.
Время: старт первого участника с 12:00.
Ответственность за безопасность детей несут родители.
Тренировка проводится в пяти возрастных группах:
— МЖ 10 – 2007 год рождения и младше, 6 КП.
— МЖ 12 – 2005 – 2006 год рождения, 6 КП,
— МЖ 14 – 2003 – 2004 год рождения, 8 КП.
— МЖ 17 – 2000 – 2002 год рождения, 10 КП.
— МЖ 21 – 1999 год рождения и старше, 10 КП.
Контрольное время 1,5 часа.
Дистанция «выбор». То есть на карте будут нарисованы контрольные пункты (КП) и нужно будет найти на выбор столько пунктов, сколько предусмотрено по Вашей возрастной группе.
Обязательно запись по ссылке, т.к. мы должны понимать, сколько печатать карт:
https://goo.gl/forms/KxSxkHtSuxhdYCQj1
С собой можете взять чай в термосе и перекус. Всегда после финиша хочется есть).
До встречи в лесу!