13 апреля принимаем участие в спортивном ориентировании на Воробьевых горах!

Друзья!
Каждый четверг семейный клуб «Кайманчик» принимает участие в соревнованиях Московский Меридиан. Приходите.
13 апреля — Воробьевы горы!

Друзья!
Все, кто хочет познакомиться со спортивным ориентированием и весело и с пользой провести время приходите 13 апреля на старты Московского меридиана.
Предварительной заявки не нужно.
Вы сможете выбрать для себя дистанцию подходящую вам по сложности. Д4 — самая простая дистанция для новичков и младших спортсменов. Д3- дистанция посложнее. Д2 и д1 дистанции длинные и интересные для опытных ориентировщиков и спортивных пап и мам. Можно выйти на старт всей семьёй.
Информация по циклу Московский меридиан: http://moscompass.ru/mosmeridian/
Техническая информация и финансы: http://moscompass.ru/mosmeridian/p.doc
Дети и взрослые старше 55 лет — 150 рублей, взрослые 21-55 лет — 300 рублей. Аренда чипа 50 руб. Аренда компаса 50 руб.
Я буду в 16:30 на месте с флагом «Кайманчик». Смогу всем дать бесплатно в аренду компаса и провести инструктаж). Приходите!

Большой туристско-научный слет Кайманчика 26-28 мая!

Друзья!
ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ВЕСНЫ!
БОЛЬШОЙ ТУРИСТСКО-НАУЧНЫЙ СЛЕТ в Московской области для ВСЕХ.
ПРИЕЗЖАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! МЫ БУДЕМ РАДЫ И ХОРОШИМ ДРУЗЬЯМ!

Дата: 26-28 мая 2017 года.
Место проведения: Территория пансионата «Приозерный» и близлежащий лес. Г. Фрязино.

Место очень удачное: недалеко от Москвы (25 км), легко добраться общественным транспортом (от ЖД станции 1 км) и на машине (охраняемая парковка на территории).

Большой слет – это отличная возможность обучиться навыкам бивачного быта, научиться ориентироваться по карте и пользоваться компасом, изучить туристские узлы и веревочную технику, попробовать управлять водными судами, окунуться в науку и многое другое, а для взрослых получить массу полезной информации о СО от семей-практиков.

Программа слета:
26 мая, пятница.
17:00 – Заезд участников, регистрация. Заселение в корпус пионерлагеря или установка палаток.
19:00 – Ужин в столовой пансионата.
20:00 – 22:00 – Вечер знакомств. Песни под гитару у костра.
22:00 – 23:00 – Родительский час. Ответы на вопросы о СО.

27 мая, суббота.
9:00 – Завтрак с столовой пансионата
10:00 – 14:00 – Спортивное ориентирование. Для опытных ориентировщиков интересные и сложные дистанции на время. Для новичков индивидуальное обучение ориентированию и работы с компасом, самостоятельное прохождение дистанции.
10:00 – 14:00 – Веревочный парк. Обучение туристским узлам. Туристские переправы. Техника безопасности, прохождение веревочной переправы. Обучение пользованием жумаром. Подъем в помощью жумара.
10:00 – 14:00 – Водный этап. Обучение навыкам управления водными судами: катамаранами и байдарками. Катание на катамаранах и байдарках.
10:00 – 14:00 – Подвижные игры на футбольном поле.
10:00 – 14:00 – Закладка индивидуальных и семейных кладов. Каждая семья должна привезти с собой контейнер с небольшими сувенирами и заложить его на территории пансионата или ближайшего леса, отметив на карте точку.
14:00 – 15:00 – Обед в столовой пансионата.
15:00 – 19:00 – Научный квест. После небольшого обучения команды участников (семьи) получат план научного исследования. Они идут на водоем, в лес за образцами. После определяют растения по определителям и проводят исследования в передвижных лабораториях под руководством педагогов. Измеряют и анализируют параметры воды и воздуха. Измеряют физиологические параметры участников до и после нагрузки.
19:00 – 20:00 – Ужин в столовой пансионата.
20:00 – 21:00 – Ночное приключение. Поиск кладов.
21:00 – 23:00 – Песни под гитару у костра. Теплое общение. Обсуждение вопросов образования.

28 мая, воскресенье.
9:00 – Завтрак в столовой пансионата.
10:00 – 14:00 – Большой поход. Командам предстоит применить все навыки, которые они получили в субботу (ориентирование, веревки, вода) + участники научатся оказывать первую помощь, разводить костер на время, устанавливать палатки, побывают в «шукре» потерявшегося и научатся действовать в различных условиях.
14:00 – 15:00 – Обед в столовой пансионата.
15:00 – Отъезд.

Стоимость складывается из трех составляющих:
Участие в слете:
1500 рублей с ребенка от 3 лет, 1000 рублей со взрослого.
Для членов клуба «Кайманчик» 750 рублей с ребенка, взрослый бесплатно.
Для членов команды «Кайманчик» и организаторов участие детей бесплатное.
Проживание:
700 рублей/ночь с человека – в корпусе пионерского лагеря с удобствами на этаже.
200 рублей/ночь с человека в своей палатке на территории пансионата.
Для членов команды «Кайманчик» и организаторов проживание в своей палатке на территории пансионата бесплатно.
Питание:
500 руб/человека – 3 разовое питание в столовой пансионата. То есть за 2 дня – 1000 рублей.
Самостоятельное питание с использованием мультиварок в своей комнате корпуса – бесплатно.
Для членов команды «Кайманчик» и организаторов костровое питание бесплатно.

Приглашаем членов команды «Кайманчик» для помощи в организации слета.
Мероприятие: https://www.facebook.com/events/1327887090652163/
Запись на слет: https://goo.gl/forms/xGkPHK78TBshkWLl1

Отчет о нашей поездке в Геленджик c 24 марта по 3 апреля.

С 24 марта по 3 апреля Семейный клуб «Кайманчик» ездил в спортивную поездку в Геленджик. Наша группа состояла из 40 человек: дети от 2,5 до 16 лет и взрослые. Мы проживали в частной мини-гостинице в центре города. Питались тоже в гостинице, заказывая еду повару.
Каждый день мы начинали с пробежки по прекрасной набережной Геленджика.
https://www.facebook.com/viktoriya.glasko/posts/1041671862603520?pnref=story
В дни всероссийских соревнований по спортивному ориентированию в городе стоит дух спорта. Кажется, что все люди в городе бегают кроссы или ориентируются по картам. А кто не бежит, тот гоняет на велосипеде или делает упражнения на пляже. На соревнования приехало более 2000 человек из разных уголков России. Ну и мы тоже!

В день приезда (24 марта) Геленджик встретил нас тепло и солнечно, после заселения в гостиницу мы сразу пошли на море и прогулялись по городу. Геленджик – очень красивый город: чистый, аккуратный. После ужина провели собрание, где познакомились друг с другом, рассказали общий план нашего выезда, распорядок дня, а так же рассказали о основных принципах спортивного ориентирования для новичков.
Утро 25 марта началось с пробежки по набережной, зарядки и купания в море. После завтрака выехали в Широкую щель на тренировку. Для большинства это был первый опыт спортивного ориентирования, а тем более в горах, так что перед стартом еще раз повторили условные знаки и работу с компасом. Но все равно не всем удалось в первого раза вникнуть в карту. Зато всем понравилось гулять по горам, а большое количество участников в лесу давало возможность спросить дорогу или вместе разобраться в карте.
С дистанцией справились в целом хорошо, результаты по ссылке http://o-kuban.ru/ftpgetfile.php?id=2451
Нам повезло, дождь начался уже после финиша последнего участника, но зарядил он надолго. Поэтому вечером мы все дружно отправились в бассейн с морской водой в санаторий, недалеко от гостиницы. После ужина на собрании наградили всех участников, а так же устроили работа над ошибками. Ребята и взрослые с энтузиазмом «разбирали» дистанции и обучались работе с компасом.

26 марта, целый день лил дождь. Он, конечно, испортил наши планы сходить в поход, но не отменил утреннюю пробежку с купанием. Общим собранием решили провести первую половину дня в гостинице, наши участники из школы в Подольске привезли с собой целую научную лабораторию. Физиология: измеряли силу сжатия рук, количество и силу вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, давление, пульс, температуру, влажность и т.д. Метеорология: вели наблюдения за погодой с помощью электронной метеорологической станции. Одновременно девочки делали поделки из найденных на пляже камней и стеклышек, оригами из бумаги. В нашей группе обнаружился талантливый мальчик Леша, который невероятно здорово лепил из пластилина. Забегая вперед, хочу сказать, что к концу поездки многие мальчишки играли его пластилиновыми пистолетами и другими игрушками, забыв про лего.
После обеда мы пошли в кино. Для этого разделились на две группы по интересам. Так удобно, все развлечения в пешей доступности.
Сразу после кино, несмотря на непрекращающийся дождь, мы провели тренировку городского ориентирования по набережной Геленджика. Бегать по карте набережной было несравнимо проще, чем ориентироваться в горах. Все хорошо справились с дистанцией. Вечером, на собрании, были особо отмечены шесть лучших участников тренировки.

27 марта.
Утро начали с пробежки по набережной. Как же приятно бегать по этому маршруту! Море, сосны, красивые скульптуры и клумбы, фонтаны. После пробежки купание для самых «горячих» Кайманчиков.
После завтрака выехали на тренировочные старты по спортивному ориентированию в горное село Адербиевка. На этот раз нам были представлены разнообразные дистанции в горах. После вчерашнего дождя в лесу было очень грязно. Но, несмотря на сложные и интересные дистанции все справились с заданием! Даже младшие. Молодцы!
Бегать и гулять по горам сплошное удовольствие. Каждый раз ловлю себя на мысли, что никогда не посмотришь красоту гор вне дорог без спортивного ориентирования. По карте ты вынужден передвигаться от КП к КП без учета дорог. Никогда не заставишь себя бегать через горы, реки, завалы и кусты без карты. Спортивное ориентирование – это дорога в мир природы без дорог.
После небольшого перекуса мы отправились в поход по горному ущелью в долину реки Жане. Общая протяженность похода 8 километров. Очень красивый маршрут! Мы видели дольмены, курганы, водопад. Конечной точкой нашего маршрута была поляна, на которой мы играли в футбол, бадминтон, бегали и отдыхали. На краю поляны расположилась походная кухня. Мы приготовили гречку с тушенкой и чай. Обратный путь показался короче.
Вечером проанализировали карты, занимались теорией ориентирования.
Хочу отметить, что и дети, и взрослые, и подростки много общаются между собой. Приходится оставлять много времени вечерами на теплое общение.

28 марта.
Сегодня мы ходили в поход по берегу моря от Прасковеевки до Джанхота. Несмотря на ветреную погоду, под «прикрытием» гор дуло не так сильно.
Маршрут получился замечательный! Море было неспокойное и временами, где горы подходили вплотную к морю, нам приходилось пробегать, пока откатывала волна. Там же малышам была представлена возможность естественного скалодрома.
В середине похода мы устроили большой привал и перекус, пожарили на мангале сардельки. Дети с удовольствием лазили по горам и скакали по камням.
Поход был не длинный, но идти по камням было очень сложно.
После возвращения в гостиницу некоторые ребята пошли в бассейн с морской водой, другие гуляли на набережной, кто-то остался в гостинице и отдыхал.
В 20 часов у нас было вечернее собрание, на котором мы обсудили распорядок дня на следующий день и еще раз повторили теорию ориентирования.

29 марта.
Утро начали с пробежки, зарядки и купания, как всегда. После завтрака выехали на тренировку в парк Геленджика в районе Парус. Это официальная тренировка организаторов. На местности стояло 10 КП, которые наши спортсмены «брали» в любом порядке. Очень радостно, что все ребята и взрослые научились ориентироваться! Некоторые дети от 9 лет самостоятельно в одиночку бегали по карте и нашли все КП!
После тренировки мы ходили в небольшой поход к морю. Сказочное место! Красивый спуск к морю, мощная река, скалы!
После обеда у нас была велопрогулка по набережной Геленджика. Мы проехали всю набережную и катались до ужина.
После ужина было награждение по результатам тренировки и зарядки, разобрали карты и готовились к соревнованиям.

30 марта.
Первый день соревнований! Ура!
После утренней пробежки и завтрака мы выехали в Адербиевку в Цигейскую Щель на соревнования. Погода была отличная: тепло и солнечно!
Согласно стартовым протоколам у всех, кроме мужчин время старта было раннее. Ранние старты приятны. Абсолютное большинство нашей группы участвовало в соревнованиях в первый раз в жизни. Но никто не опоздал на старт и в общем все довольно не плохо справились со своими дистанциями.
Наши маршруты лежали в горах. Горный лес, речки, бугры и поляны — такая красота. Я жалела, что была на дистанции без телефона, да и не передаёт фотография реальной картины природы.
Результаты смотрите по ссылке http://sfr-system.com/results/black_sea_2017/170330_res.htm (поиском по слову «кайманчик»)
В центре соревнований играла музыка и активно шла торговля спортивными товарами и сувенирами. Многие участники что-то себе купили.
Уже в обед начался старт мужчин. Болеть за них остались многие ребята и взрослые из нашей команды. Остальные отправились в гостиницу.
Вечером были игры на пляже с мячом.
После ужина и собрания у нас были интересные гости. Это наши временные соседи из Казани, которые занимаются радиоориентированием и «охотой на лис». Они провели нам небольшой мастер-класс, рассказали о своём виде спорта, пригласили участвовать.

31 марта.
Второй день соревнований. Нам предстояла самая сложная и длинная дистанция в Широкопшадской щели недалеко от села Пшада. Погода была солнечная, но ветреная. И опять старты мужчин были очень поздние.
Те, кто заканчивали свои дистанции, уезжали в гостиницу обедать и шли на пляж играть в мяч. Другие ждали своего старта или «болели» за других Кайманчиков.
Результаты: http://sfr-system.com/results/black_sea_2017/170331_res.htm
Вечером мы разбирали карты, анализировали ошибки, готовились к следующему дню.

1 апреля.
Третий день соревнований. С утра была пробежка, зарядка и купание. После завтрака мы выехали в Эриванскую щель на старты.
Организаторы соревнований решили пошутить над участниками и написали объявление, что очистка чипов платная -10 рублей. Многие участники «попались» на шутку. Было весело))).
Дистанции проходили по красивейшим местам: горы, ручьи, овраги, горные тропы – красота. Для тех, кто не быстро бегает это была отличная возможность насладиться природой.
Результаты: http://sfr-system.com/results/black_sea_2017/170401_res.htm
Во второй половине дня у нас была эстафета на набережной. Участники разделились на команды по 2 человека и соревновались в городском ориентировании. Бегали все: и взрослые и дети! Невероятно эмоционально!
Многие участники нашей поездки уезжали 2 апреля, и мы решили устроить 1 апреля прощальный вечер. Мы устроили КВН. Ребята разделились на две команды и весело и находчиво выполняли различные творческие задания. Они даже поставили 4 мини спектакля.
После игры в КВН у нас был небольшой концерт. Гриша сыграл на аккордеоне, а Женя на скрипке. Гришу 3 раза вызывали на бис!
Перед сном мы поели тортики, а подростки еще долго танцевали на импровизированной дискотеке.

2 апреля.
Нас осталось всего 20 человек. Остальные участники торопились домой, чтоб в понедельник выйти на работу.
Последний день соревнований. Ранние старты. Отличная солнечная и теплая погода.
С утра выехали в Виноградову щель, где проходил заключительный этап соревнований. И опять красивые горные маршруты.
Результаты: http://sfr-system.com/results/black_sea_2017/170402_res.htm
Результаты по сумме трех дней: http://sfr-system.com/results/black_sea_2017/summa.htm
После соревнований было торжественное награждение.
Вечером последнего дня у всех было свободное время. Многие пошли на набережную гулять, другие ходили на рынок закупать сувениры и подарки.

3 апреля.
Отъезд в Москву.
Фотографии с соревнований от фотографа: https://photos.google.com/…/AF1QipPAWVjuqVLEMe_TjobsB28MJRd…
Наша поездка получилась очень душевной. Все участники сблизились и подружились, помогали друг другу. Расставались почти со слезами.
Еще поездка была очень спортивной. Все участники научились читать карты, а ежедневные пробежки и походы укрепили тело и дух участников выезда.
Мы будем продолжать выезды на крупные соревнования по спортивному ориентированию. Есть планы поехать на подобные соревнования в Сочи в ноябре 2017 года и потом попутешествовать по горам Абхазии.

Ролик снял и смонтировал Гласко Герман.
https://www.youtube.com/watch?v=alSbLsSyMzM

Городское ориентирование в Ясенево.

19 февраля семейный клуб «Кайманчик» провел соревнования по городскому спортивному ориентированию в Ясенево. Дистанция была поставлена в микрорайоне, ограниченном 4-мя дорогами: Ясногорской, Новоясеневским просп, Паустовского и Голубинскими улицами.
На старт вышло 14 семей, возраст участников от 2-х лет! Дистанция была построена таким образом, что бы можно было ходить с коляской по дорожкам.
Все участники успешно справились с дистанцией и уложились в контрольное время. На финише все получили сладкий приз и памятные сувениры.
Для большинства это был первый старт, участники получили опыт чтения спортивной карты, научились понимать условные обозначения, научились ориентировать карту по компасу.

Приглашаем 19 февраля на соревнования по спортивному ориентированию!

Друзья!
Приглашаю Вас принять участие в городских соревнованиях по спортивному ориентированию 19 февраля в воскресенье, которые организует Семейный клуб «Кайманчик».
Участие бесплатное.
Соревнования рассчитаны на новичков и семьи с детьми, которые хотят весело провести воскресенье и пройти небольшой Спортивный квест.
Это мероприятие подходит и тем, кто ни разу не занимался этим спортом. Научим на месте!
Место старта: м. Ясенево, детская площадка по адресу Новоясеневский проспект, д. 30, к. 3.
Проведение инструктажа и старт участников с 12 до 13 часов. Окончание мероприятия в 14 часов.
Каждый участник получит памятный приз!
По возможности возьмите компас, если нет, дадим в аренду)
Запись в комментариях — важно знать, сколько печатать карт.

11 декабря мы принимали участие в первенстве Ясенево по ориентированию.

Сегодня был отличный день! Морозным утром самые спортивные Кайманчики собрались в Битцевском лесу для участия в Первенстве муниципального р-на Ясенево по туристскому ориентированию бегом «Зимние старты — 2016». Наш клуб был представлен в группах М21, Ж21, М10, М14, Ж10 и РД (родители с детьми). Несмотря на морозную погоду, мы выступили отлично!

Результаты (предварительные, некоторые бежали под чужими номерами) по ссылке http://o-foton.ru/wp-content/uploads/2016/12/Protokol_finish111216-1.pdf

Хотим поздравить:

Калинина Евгения и Терентьева Дениса с 3 и 4 местами по группе М21, они собрали все КП и показали хорошее время;

Вику Гласко и Милю Аминову с 4 и 5 местами по группе Ж21,

Германа Гласко с 4 местом по группе М14, если бы не забыл одно КП, поднялся бы на второе;

Поздравляем с дебютом сразу в М14 Буракова Алексея, который собрал все 8 КП, попутно гуляя с собакой;

Даню Дмитрук и Гусак Никиту с 4 и 7 местами по группе М10, Никита даже взял на одно КП больше необходимого;

Залялову Алину со 2-м местом — молодец!;

И главное — выступавших по группе «Родители — Дети» Калининых с первым местом! Наташа с детьми отважно прошла дистанцию, несмотря на все трудности; второе место у Аминовой Евы, которая на финиш бежала впереди всех; Гласко Мирона с третьим местом, семью Мережко с пятым местом и новичков, но самых морозоустойчивых, семью Туговых с 6-м местом — они провели в лесу 2.5 часа!

В понедельник на Тульской будем разбирать карты, готовьтесь!

Фотографии по ссылке.

Геленджик в марте: море, горы и ориентирование!

Друзья!
Кто с нами в Геленджик!?
Море, горы, солнце, спорт!
Поездка для ВСЕХ!
Цель поездки: овладеть начальными навыками спортивного ориентирования, поучаствовать во всероссийских соревнованиях, ходить в горы, купаться в море, смотреть различные культурные достопримечательности и другое.
Поехать можно на личных автомобилях и на поезде, по желанию.

Проживать будем в центре Геленджика. Набережная в Геленджике очень красива и ухожена. Прогулки и пробежки поистине приятны. Мы ездим туда каждый год, несколько раз в год. Поющий фонтан, дельфинарий, велопрокат, бассейн, экзотериум — все в пешей доступности.
Маршруты в горах пройдены нами многократно, есть Карты. В окрестностях Геленджика много дольменов. Возможно катание на лошадях по горным ущельям.

Примерный план выезда в Геленджик.
23 марта — выезд на машинах из Москвы. Ночевка в Ростове.
24 марта – выезд на поезде из Москвы. Те, кто едут на машинах, выезжают 23 марта вместе с Андреем и приезжают в гостиницу на день раньше, т.е. 24 марта после обеда те, кто поехал на машинах уже в гостинице.
25 марта – с утра прибываем в Новороссийск на поезде. Едем в Геленджик в гостиницу. Завтрак. Инструктаж по технике безопасности. Занятие по теории ориентирования. Обед. Официальная тренировка организаторов соревнований. Обучение ориентированию на местности новичков. Подготовка к соревнованиям спортсменов. Ужин. Теория, настольные игры. Вечерний перекус, отбой.
26 марта – зарядка, завтрак, выезд для участия в городском спринте, обед в кафе, тихий час, прогулка по набережной, подвижные игры с мячом на песке, ужин в гостинице, разбор дистанций, теория ориентирования, настольные игры, перекус, отбой.
27 марта – зарядка, завтрак, участие в соревнованиях «классика», обед в кафе, тихий час, велопрогулка по набережной, ужин в гостинице, разбор дистанций, теория ориентирования, настольные игры, перекус, отбой.
28 марта – Зарядка, завтрак, участие в соревнованиях «кросс», обед в кафе, тихий час, прогулка по набережной, подвижные игры с мячом на песке, по желанию посещение океанариума, ужин, разбор дистанций, теория ориентирования, настольные игры, перекус, отбой.
29 марта — зарядка, завтрак, участие в соревнованиях «классика», обед в кафе, тихий час, велопрогулка к тонкому мысу – любование открытым морем, ужин, разбор дистанций, теория ориентирования, настольные игры, перекус, отбой.
30 марта – зарядка, завтрак. Поход в долину р. Жане с. Возрождение к дольменам. Этот поход самый любимый наш маршрут. Красивые водопады, горная прохлада, древние дольмены, ульи, красота горной реки. Искупаемся или помочим ноги. Отдохнем. Поиграем в мяч на поляне. Попьем травяной чай из местных сборов. Приготовим на углях сосиски или шашлык. Общая протяженность маршрута всего 8 километров. Возвращение в Геленджик. Неспешный ужин в гостинице. Настольные игры. Вечерний перекус. Отбой.
31 марта – зарядка. Поход к знаменитой скале «Парус». От Прасковеевки к Джанхоту по каменистому берегу моря, вдоль отвесных скал. Обед на пляже на углях. Общая протяженность маршрута 4 километра по камням. Очень красиво! Возвращение в Геленджик. Ужин в гостинице. Настольные игры. Вечерний перекус. Отбой.
1 апреля – зарядка, завтрак. Великий поход на гору – Мархотский хребет. Предварительно посетим контактный зоопарк, покормим животных (он просто по дороге на гору). Покоряем гору, поход по хребту, спускаемся пешком. Обедаем на хребте – перекус. Общая протяженность маршрута 15 километров, но зато как красиво. Пройдут все! Если будут сложности, можно воспользоваться услугами канатной дороги. Неспешный ужин в гостинице. Настольные игры, перекус, отбой.
2 апреля – день отдыха. Возможные варианты: катание на лошадях, прогулки по набережной, посещение дельфинария. Это все решим на месте, исходя из нашего самочувствия.
3 апреля – выезд в Москву.
4 апреля – возвращение домой.
Проживание: Проживать будем в частной минигостинице в номерах с удобствами по 2-4 человека. Иногда удобства будут на 2-3 номера. Есть стиральная машинка. Есть большая кухня.
Питание 5 разовое: обедать будем в столовой. Готовить обеды не будет времени. Либо обеды на углях в походах. Завтрак будем готовить сами (каша в мультиварке, творожные запеканки, бутерброды). Ужинать будем или сами, или в кафе, в зависимости от распорядка дня. Дополнительно предусмотрен полдник (фрукт и печенье) и вечерний кисломолочный перекус (творог, кефир, хлопья с молоком, выпечка).
Распорядок: В Геленджике у нас все будет рано. Ранний подъем, завтрак. Обед уже в 13 часов (по возможности). Ужин не позже 18 часов. Так действительно комфортно там жить!
Утренняя зарядка каждый день в 8 утра. Кросс на набережной 1-3 км, упражнения, дорожки, купание (по желанию).
Соревнования: Все старты соревнований проводятся в окрестностях г. Геленджика. Это горные местности с красивой природой. Есть возможность окунуться в природу и посмотреть на сельскую жизнь пригородов Геленджика. Если Вы совсем начинающий ориентировщик, то пройдете дистанцию по самой легкой группе, а потом будете на финише ждать остальных Кайманчиков, болеть за них, фотографировать, окунетесь в атмосферу спорта. Обычно, на крупные соревнования приезжают частные торговцы снаряжением. Можно с рук купить фирменные вещи дешевле, чем в магазинах. В центре соревнований играет музыка, и находиться там вполне приятно. Окружающий горный пейзаж и чистый воздух делает это нахождение еще и полезным!
Предварительная заявка на соревнования необходима. Для детей необходима медицинская справка для прохождения мандатной комиссии.
Участие во всех мероприятиях для семей – добровольное, для детей, которые поедут с нами без родителей – обязательное! Но мы предусматриваем, что Вам интересна наша спортивная программа, и что Вы захотите везде побывать и все пройти.
Дети умеют хорошо, долго и много ходить с 3 лет. Здесь они смогут это понять! Дети младше 3 лет иногда «едут» на родителях.
Сроки: До 10 февраля надо определиться точно. Я закажу и оплачу номера в гостинице, буду решать вопрос с заказным питанием. На всероссийские соревнования приедет много народу. Надо резервировать гостиницу.
Если вы решили точно ехать — необходима предоплата на карту 4276380088240366 Виктория Борисовна Г. в размере 10 тысяч рублей с семьи.
Стоимость:
1. Если Вы едите на своей машине: 16500 рублей с человека.
Дети до 3 лет, без отдельного места, бесплатно.
2. Если вы едите на поезде: 18500 рублей с человека + билеты на поезд.
Дети до 3 лет, без отдельно места, бесплатно.

В стоимость входит: проживание в частной гостинице, питание 5-ти разовое на протяжение всего пребывания, заявка на соревнования, переезды и трансферы, групповая аптечка, канцтовары, карты, сопровождение опытными гидами. В гостинице, в кафе и магазинах не делают скидок на детей, они едут за полную стоимость. Дети без отдельного места и без питания едут бесплатно. Поездка посчитана «впритык». Скидок сделать некуда((.
Приветствуется участие старших Кайманчиков без родителей!
По всем вопросам звоните 8-926-311-6363 Виктория или пишите viktoria@x-comp.ru

Запись: https://goo.gl/forms/a8Pnz2lPmmRmjCmV2

Ссылка на мероприятие https://www.facebook.com/events/1340542072685255/

 

Ориентирование бегом 11 декабря, Битцевский лес.

Друзья!
Все, кто меня знает, скажут без сомнения, что я фанат спортивного ориентирования! Я и в своей книге об этом пишу – отличный вид спорта и досуг семьи!
11 декабря я хочу пригласить ВСЕХ окунуться в сказочный мир Спортивного ориентирования и погулять в воскресенье в лесу с картой и компасом.
Итак. 11 декабря с 11 часов пройдут соревнования по спортивному ориентированию в Битцевском лесу. Окончание мероприятия в 14 часов. Старт напротив дома 18, Соловьиный проезд, м. Новоясеневская. Электронная отметка!
Соревнования проводятся в следующих возрастных группах:
М, Ж-10 -2006 год и младше
М, Ж-12 – 2004 -2005 год
М, Ж-14 – 2002-2003 год.
М, Ж-17 —1999-2001 год
М, Ж-21 – 1998 год и старше
Если Ваш ребенок еще не умеет обращаться с картой и компасом, то можно поучаствовать вместе с родителями вне общего зачета.
Стоимость участия: 100р – ребенок, 200р – взрослый.
С собой нужно иметь компас (если нет, я могу дать в аренду), сменную одежду и обувь на всякий случай, термос, перекус.
Приходите, заявиться можно будет на месте!

Спортивное ориентирование — это праздник здоровья, зимы и хорошего настроения.
P.S. Особенно настойчиво приглашаю к участию подростков!
Я сама буду участвовать — родителей тоже приглашаю побегать!

Ночное ориентирование 1 ноября в Раменках.

Друзья!14906943_907641169339924_8402095023534444419_n
Во вторник 1 ноября мы, родители и старшие дети семейного клуба «Кайманчик», принимаем участие в отличных соревнованиях — ночное спортивное ориентирование.
Соревнования пройдут в парке в Раменках, недалеко от м. Проспект Вернадского. Присоединяйтесь все, будет очень интересно!
Старт с 19:30. Примерное время на дистанции не больше 1 часа.
Положение: http://moscompass.ru/mosmeridian/p.doc
Схема проезда: http://moscompass.ru/mosmeridian/23.jpg
Стоимость: 150р дети, 300р взрослые + аренда чипа 50 рублей. Компас дам.
Обязательно иметь фонарь, сменную одежду и обувь, деньги на стартовый взнос. По всем вопросам пишите в комментариях или в личку.
Вас ждет поистине отличное приключение!

План мероприятий семейного клуба «Кайманчик» на неделю 31 октября – 6 ноября.

Понедельник 31 октября.12651346_755559887881387_7350879146445329689_n
9:00 – 13:00 – «Клубный понедельник» для младших. 2й Неопалимоский пер., д.7. Цокольный этаж.
9:00 – 10:30 – Занятия по группам: 1 и 2-3 классы.
10:30 – 11:00 – Чай, прогулка, перерыв.
11:00 – 12:00 – Детская конференция в зале с проектором.
11:00 – 12:00 – Музыкальные занятия с малышами – первый пробный урок. Пока есть вопросы с инструментом, в любом случае поиграем.
12:00 – 13:00 – Специальный гость: Оксана Звиденная. Этнограф. Проведет второе занятие по этнографии Поморья. На эти занятия приглашаются и старшие ребята.

https://www.facebook.com/groups/kayman/permalink/1792920990924800/

Вечер – ночь. Праздник Хеллоуина. Только для «Команды Кайманчика».

Вторник 1 ноября.
10:00 – 13:00 – «Кайманчик- сад» для детей 2-6 лет. Библиотека на Вильнюсской, 17.
10:00 – 11:00 – Встречаемся у дома 17 по Вильнюссой улице, погуляем. В зависимости от погоды придумаем игры.
11:00 – 13:00 – Придем греться в библиотеку, попьем чай. Проведем занятие «Умелые ручки». Принесу шишки или сделаем аппликацию из пластилина.

https://www.facebook.com/groups/kayman/permalink/1792937300923169/

19:30 – 21:00 – Ночное ориентирование для взрослых и подростков в парке Раменки.
Схема проезда: http://moscompass.ru/mosmeridian/23.jpg
В этом году мы пропустили многие интересные старты. Этот не пропустим. Побегаем по парку с фонарями по карте?

https://www.facebook.com/groups/kayman/permalink/1792981147585451/

Среда 2 ноября.
9:30 – 19:00 – Нешкольные среды. Курсовой переулок, д. 15.
https://www.facebook.com/groups/kayman/permalink/1792962137587352/

Четверг 3 ноября.

Экскурсия в столярную мастерскую в рамках проекта «Самоопределение».
https://www.facebook.com/groups/kayman/permalink/1792794437604122/

Праздничные дни 4-5-6 ноября поездка в Суздаль.
https://www.facebook.com/groups/kayman/permalink/1792893744260858/